Świat dąży do życia w trendzie eko, przez co między innymi na rynku pojawiły się właśnie kubeczki menstruacyjne, które bez wątpienia wpisują się w tę filozofię. Menstruacja przestała być tematem tabu i coraz więcej kobiet decyduje się na odejście od klasycznych podpasek czy tamponów na rzecz właśnie kubeczków, a nawet bielizny menstraucyjnej. Bielizna jest rozwiązaniem w Polsce dopiero raczkującym, ale kubeczki na tyle się już rozwinęły, że dzisiaj na rynku znajdziemy naprawdę sporo różnych modeli, w związku z czym zakup takiego kubeczka wcale nie jest łatwą sprawą. Postaram się opowiedzieć Wam o kilku z nich z mojej perspektywy i doświadczenia.
Kubeczki menstruacyjne – jakie kupić?
Przyznam szczerze, że długo musiałam przekonywać się do kubeczków. Nie była to prosta droga i nawet chcąc być eko – bo jednak co tu dużo mówić, jest to spore ułatwienie życia i trochę więcej kasy w portfelu. Pierwsza aplikacja i przepadłam – a może po prostu trafiłam na dobry model?
Niewątpliwą zaletą kubeczków jest ich wielorazowość. Nie generujemy stosu podpasek, które później rozkładają się latami na wysypisku. Kubeczek starcza nam na kilka lat. Dwa – kubeczek w zależności od intensywności okresu wymieniamy nawet co 8h. Brzmi pięknie prawda?
I tak trochę jest. Dodatkowo kubeczek korzystnie wpływa na pH pochwy, ponieważ zmniejszają w porównaniu do tamponów możliwość podrażnień i infekcji. Kubeczki nie wchłaniają wydzieliny, tak jak robią to tampony, a magazynują w swoim wnętrzu, więc nie dochodzi do zaburzenia naturalnego środowiska. Do tej pory nie stwierdzono żadnych przypadków syndromu szoku toksycznego. Dobrze dopasowany kubeczek nie powoduje dyskomfortu, nie przecieka, nie uwiera i nie jest widoczny.
Jakie są jego wady?
Zaobserwowałam, że nie każdy model będzie dla mnie tak samo wygodny. I w moim przypadku nie potwierdziło się stwierdzenie, że im droższy, tym lepsza jakość. Dodatkowym minusem dla mnie jest zachowywanie zapachu. Mimo regularnej wymiany kubeczka ze względu na swoją silikonową budowę pochłania zapach i konieczne jest jego wygotowanie ze względów higienicznych.
Dla niektórych kobiet problemem może być sama aplikacja. Trzeba nauczyć się budowy swojego ciała i nie poprzestawać na jednej próbie i jednej pozycji aplikacji. Dla mnie osobiście opróżnianie kubeczka nie stanowi problemu, jednak wiem, że to może być tylko moje subiektywne odczucie. Kubeczek, jeżeli jest dobrze dopasowany i wymieniany zgodnie z intensywnością swojej menstruacji, nie ma prawa przeciekać. Jeżeli tak się zdarzy, trzeba zaobserwować gdzie leży błąd czy w aplikacji czy w częstotliwości wymiany kubeczka. Taki rodzaj zabezpieczenia przed krwią menstruacyjną nie jest odpowiedni dla dziewczyn, które nie współżyły i chcą zachować hymen, ponieważ w trakcie aplikacji może dojść do jego przerwania.
Pamiętaj!
Nigdy nie stosuj kubeczków menstruacyjnych, jeżeli masz założoną wkładkę wewnątrzmaciczną!
Kubeczki menstruacyjne – jaki wybrać?
Na rynku dostępnych jest wiele firm produkujących kubeczki menstruacyjne. Ja opowiem o tych, które osobiście przetestowałam.
Wybór kubeczka przede wszystkim warto rozważyć i dostosować go do swoich potrzeb. Niestety nie ma możliwości przymierzenia, więc warto sugerować się opisem i opiniami innych dziewczyn. Wziąć pod uwagę takie czynniki jak:
- czy jesteś już po porodzie?
- jak obfite masz krwawienia?
- czy posiadasz tyłozgięcie?
Istotną kwestią jest średnica kubeczka. Jeżeli będzie za mała – kubeczek będzie przemieszczał się w pochwie, powodując dyskomfort, a zbyt duży nie będzie dobrze trzymał się ścianek pochwy, a więc będzie przepuszczał krew menstruacyjną.
W teorii (bo w praktyce każda z nas ma inną budowę) średnica kubeczka powinna być większa u kobiet starszych, mniejsze zaleca się Kobietom, które jeszcze nie współżyły.
Produkty, które Wam przedstawię, są wykonane z hipoalergicznego, medycznego silikonu, bez lateksu, dioksyn i ftalanów.
Zacznę od mojego ulubionego, czyli:
Satisfyer Feel Good
Na ten moment marka Satisfyer ma w swojej ofercie 3 modele kubeczków menstruacyjnych. Każdy z nich ma inne zakończenie: w kształcie obręczy, sznureczka lub delfinka. Różnice, jakie możemy między nimi zauważyć to przede wszystkim wewnętrzny rant. Wybrany przeze mnie model ma wklęśnięcie, dzięki czemu lepiej zasysa się do ścianek pochwy. Ich różnice w grubości silikonu są bardzo subtelne. Model Feel Confident ma najgrubszy silikon, a Feel Secure najcieńszy.
Kubeczki menstruacyjne od Satisfyer sprzedawane są w zestawie 15 i 20 ml. Dodatkowo posiadają woreczek ochronny do przechowywania. Te kubeczki w rankingu będą także najcieńsze co może u niektórych kobiet powodować problemy z odpowiednią aplikacją.
Ich wymiary to:
20 ml 71 x 83 mm
30 ml 71 x 41 mm
Kubeczki menstruacyjne
Fun Factory Fun Cup
Występują dwie wielkości do kupienia osobno lub w zestawie – 20 i 30ml.
Jest stworzony z dużo grubszego silikonu. Na pewno wyróżnia go kształt – ścięcie pod skosem, które ma lepiej dopasowywać się do anatomicznego ciała kobiety.
Nauka jego aplikacji trochę mi zajęła ze względu na inną budowę, ale nie jest to takie straszne 🙂 Na minus dla mnie zdecydowanie jest brak realnej końcówki, która dałaby mi komfort psychiczny, chociaż samo wyjmowanie to kwestia wprawy.
Ich wymiary:
Model A 53 x 40 mm
Model B 58 x 43 mm
Intimina Lily Cup
Tutaj również występują dwie wielkości do kupienia osobno.
Model A to pojemność 18ml, a model B 23 ml. Cenowo jest to najdroższy kubeczek, jaki testowałam. Na pewno niewątpliwą jego zaletą jest możliwość złożenia go do cienkiej płaszczyzny – super opcja na podróż!!! Jednak dla mnie okazał się zbyt twardy. Na początku myślałam, że zaaplikowałam go za wysoko i przez to podrażnia moją szyjkę macicy, ale niestety nie. Silikon jest porównywalnie twardy do Fun Factory. Na pewno wymaga praktyki w jego użytkowaniu, ale przez niewielkie zakończenie nie ma problemów z jego wyjęciem. Gdzieś widziałam klasyfikację, że jest on traktowany jako miękki. No cóż… w porównaniu do Satisfyera nie zgodzę się.
Ich wymiary:
Model A 42 x 58 mm
Model B 45 x 58 mm
Jak zaaplikować kubeczek?
Przede wszystkim należy kubeczek wyparzyć we wrzątku i odczekać, aż nie będzie bardzo gorący. W międzyczasie możemy umyć ręce i przygotować się do aplikacji. Ważne jest zgięcie kubeczka w odpowiedni sposób np. w kształt litery C i włożenie go do pochwy. Następnie należy go nieco pociągnąć w dół tak, aby mógł się rozłożyć w naszej pochwie. Pamiętajmy, aby nie umieścić go zbyt płytko. Kubeczek nie powinien być wyczuwalny kiedy siedzisz, chodzisz, a nawet biegasz! Protip: jeżeli masz problem z aplikacją, spróbuj użyć lubrykantu na bazie wody 🙂
Kubeczek trzymam w zależności od intensywności krwawienia nawet do 8h lub na całą noc. Bardzo ważne jest przy wyjmowaniu, aby nie ciągnąć na siłę za końcówkę, tylko delikatnie z użyciem palca (najlepiej wskazującego) odetkać ściany kubeczka od ścian naszej pochwy, aby go odessać i dopiero później delikatnie pociągnąć w dół. Kubeczek myjemy, suszymy i przechowujemy w bezpiecznym miejscu np. w woreczku który często dołączony jest do zestawu.
Uwaga:
- Nie jest zalecane przetrzymywanie kubeczka w ciele więcej niż 12h
- Kubeczki menstruacyjne nie jest środkiem antykoncepcyjnym!
- Kubeczek nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jest to produkt higieniczny i nie jest rekomendowanie oddanie używanych kubeczków nawet po wyparzeniu (lepiej kupić zestaw Satisfyer i jeden z kubeczków oddać Mamie czy Przyjaciółce 🙂
Teoretycznie nie zaleca się również używać kubeczka w trakcie stosunku płciowego gdyż Partner może przez przypadek nabić się żołędziem na twardą końcówkę kubeczka. Została stworzona bezpieczna alternatywa dla standardowego kubeczka jednak warto zwrócić uwagę, że na pewno będzie trudniejszy w aplikacji ze względu na jego wielkość.
Mam nadzieję, że rozjaśniłam Wasze ewentualne wątpliwości co do wyboru kubeczka menstruacyjnego. Jest to super opcja, kiedy żyjemy aktywnie i możemy mieć skłonność do częstszych infekcji. Gdybyście mieli jednak jeszcze jakieś pytania, to śmiało zachęcam Was do kontaktu 🙂
