Czas czytania: ok 4 minut Seksualności doświadczamy poprzez ciało. Dzięki niemu czujemy i poruszamy się. Jest ściśle powiązane z emocjami, fantazjami i myślami. To właśnie dlatego przy włączeniu kontaktu z ciałem, praca w obszarze seksualności jest
Czas czytania: ok 4 minut Co to jest seks? Na to pytanie w kolejnym wpisie odpowie Katarzyna Nicman, autorka m.in wpisu o wulwodyni. Nadal często rozumiany jest jako aktywność seksualna, w której występuje penetracja pochwowa penis –
Czas czytania: ok 4 minut Wulwodynia (na podstawie ICD-11) objawia się przewlekłym bólem, uczuciem pieczenia lub podrażnienia wulwy, czyli sromu, zewnętrznej części narządów płciowych osób z waginą. Czasami dyskomfort obejmuje także perineum
Czas czytania: ok 5 minut Niezależnie od wieku, gdy robimy coś pierwszy raz, często towarzyszą nam silne emocje. Może pojawić się podekscytowanie, stres, ale także lęk. Jest to normalne. Wchodzimy w nowy i nieznany obszar. Ten
